本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
8 m9 J7 W) S' C: C$ j- `( }" G* O$ o9 O5 R
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: * Y* e( ]! b* K
: \2 j5 v" a5 L- m% d) E1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 % P3 N, R% |- A/ l6 v: G: G i8 C" `
8 {! P9 l, b; M
1 I& [4 q0 r5 p8 }2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
/ r; z( `2 x: _0 J a, {9 e7 E' r" S. {# v' |' L/ X
0 N p9 J3 ?9 \. [* i T* [( o
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
) b8 }# g; d) v5 J
. C: c/ I. ^% r c% e6 U7 z; a
1 @, J4 P) r. {. S
- p/ a4 G' v8 U- y: M4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
G' W$ R& z% c& f3 e; L2 L- O F+ S6 f9 T# @
 |