|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 5 s+ h8 |3 ^5 i8 r& @3 M* Z0 {' F6 b
& k2 X( N) R7 X G5 r+ R2 h转载% f* h" x. B# r7 l5 c5 x, v* r# ]
http://blog.sina.com.cn/hady
8 p* s+ d9 C; b前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么3 u- c+ @) x# k2 s
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 S8 t" L4 J. x+ @' U 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! g& ~1 H7 ?& e, S$ s6 S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
& S. F6 w7 Z7 k4 i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
( c/ j! k# G% S" @
. ^; C5 M7 Z6 k+ @, c 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& ]- o5 k" O& f2 K1 k) Y" M6 {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 O2 r" |/ R" R7 |3 J, M
9 W1 z8 ^% b8 j( X9 M( P
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; Z; T0 Z; ~8 s0 \7 u- B青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
. u P( V/ M7 G: C# m
1 k T7 L+ c1 ~. j2 Z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, e9 D4 k2 p, O食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
% Y2 t, q6 P* v4 d6 a的“防皱嫩肤私房秘决”。
6 c. w0 g( s7 B2 {8 B( V/ R! y/ Y" X& n9 ~+ E6 D
１、维Ｅ当精华素使。
2 ^; `- n5 j$ q: y. w7 f
( ^3 g+ X0 u" k ~7 S, n: h 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 M: x1 o" q8 u8 A4 P! K* s一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! A8 I, P9 {$ L. @性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' v, W9 Z% O- N9 m% q/ ^- e
我的经验，油性皮肤不适用此法。
9 i0 a6 C# _" f$ ~
5 C S- j* w$ Q k 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 A7 I0 v( S, q别不大，可以根据自己的喜好选择。
; [ n7 _: Q. f: a7 @: B' I, O, |- }9 I; ~; b5 D7 y
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 j) P2 q- h0 f$ d8 l* @# [
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* [. g$ w$ i' o1 T" H h" K) L! WＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。; h* g! H3 W3 d0 Z6 k# {
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 n: l7 c1 l2 Y- \7 D; P
5 q* ?9 r6 [! M& \
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 \0 f" X2 d* E; y4 ~& g2 V
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: g" L/ Y) k" Y' m, d深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。( r9 C. N) o6 z0 y- J% `. t
３、坚持每周二次的自制面膜。
. }0 r& @6 O$ q2 w9 r+ }& Q* y6 Q% S: v
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& n) N( ~0 q: B" ^
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和2 y$ ~; O2 W9 Q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 }" e* B% H$ Y* ] v% ?+ @# Y
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% `; k7 Z4 r5 c& }0 {: a$ O 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 K. u J6 p# }' e2 w5 a
9 W* i5 J; }3 d; J; F: ]& U ４、珍珠粉掺着面霜用。6 U& s5 S$ L5 C) _6 j6 c: c
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% b: }6 y' |/ J- t, J4 T
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- O$ P9 ]" C! P6 ~油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* n! S) Z7 A8 y- W# ~2 r% U/ [吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 s' C/ L9 A, E7 y4 f; U* ~4 h
" z* v# P2 P% m5 `8 N! W& g. k
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# s6 u+ F: P! M6 v8 X- \小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
( Q/ r# e2 n6 u2 f9 t
# Y$ \8 G4 P) `- l3 V* W% D 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 A4 w0 J4 ^; p7 R% P& S- `0 t
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ s) v) E N1 o8 t8 \ x4 B$ q游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来" p0 s! @# H6 b G7 y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
) A+ u7 `6 E# P4 e' c7 X/ V, Y , p* C: H% d9 x6 u8 \/ ~0 O2 E
# h3 K/ q' A }0 j( m
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( |; N8 |3 J) {好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
$ ?: A5 i$ z) E- x2 w& J; X" P 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, F0 b: }) t9 S; w
比较油，其他部位都是中性来的。! T/ M4 p# {4 F! s+ R o( e3 w) `+ C
6 q8 p! y; a$ L: |[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡