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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 j8 e$ s; n7 W* W" t8 Z: `$ Z
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6 w+ i7 b' r5 V7 M p! R, b: q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 C4 r* X7 ?" j, I2 S一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* r. M4 F* e% n" J' r' B1 ^2 l
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: Q0 b4 P1 y, o! I享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. L; i! y- R9 g( O
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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/ N9 W* ] K: V: s 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 `1 H! y( {+ r4 Q( P$ t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 }) [$ L4 L6 q' W# B
& W9 }1 e9 U' ~ R( ] 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% I6 @* F" H% t$ h1 R! q# C4 x青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 l7 Z# F* h, ]食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 H: D# [# ~' v5 }4 Q! ^$ O2 N: \的“防皱嫩肤私房秘决”。% w8 z) w4 }) L) M
^& N( s1 g Q3 G4 z/ w １、维Ｅ当精华素使。. G) [4 ?) ~+ D8 V
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- P# T) U o U/ `3 v+ N一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ R/ _: m! z2 t4 W) [9 I0 A
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
p) |! X/ J3 ]' [" ]8 m; R: s我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% z' d! ]3 {! G E( k6 f$ I+ X
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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7 C8 @$ ~; x8 L8 t, l5 v" F$ h ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 t4 `9 P2 d% ?2 [0 q" L% o) x* Z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; d$ i0 ~0 b g6 N
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 `9 t# \, ]4 u绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 c7 ~+ b; [/ a) i" q6 ?; c( }洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" e7 }; C/ `, ]6 c' q/ P5 ^
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ u2 T4 s: a5 K( y8 T4 ^; \ ３、坚持每周二次的自制面膜。7 d) O3 S4 `- j* ]4 G3 V
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ p0 B- O/ u- }- x# Q: s8 M+ v 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 m/ b( X$ g5 t9 K, m, w* [- {
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 L4 B- E' c$ f p) Z' C7 X# ?1 G到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 a) `' I9 g2 M/ P ~+ b 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
9 O% |+ ]& Z W; U1 H 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- _; j! R. \: p4 ^2 k; x
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: @! J" A$ c9 {油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 j5 h5 W2 f8 K- n K/ K吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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* f, y' {% m- U 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 z! r# z8 D5 g/ ?- Z6 O小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
N# ~, I1 O$ e1 U5 T: v% `- j& N 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; L, T+ i6 S2 q6 B: h
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 _% m# l/ T1 o o$ b3 m1 {的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; D% u3 W, O- C# H2 ~' @7 g 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! o: J! ~7 A& @$ `4 ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
|! e: b. j5 e; _. \3 h9 b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' F0 w! z+ D/ j" U" ^2 U8 W
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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