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生脉补气茶! b, s; e5 L" Y1 X
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, p2 }- o2 }/ M! B2 R5 u8 w
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % V, U3 ~! M0 J- T% s& y8 a- s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 q' @) E5 ^5 Q) ^; `+ h! Q
! E9 _% M, Z9 ?* u: m 疏肝逍遥茶
- c( N3 Z/ d) D: J5 }& l' B3 ? 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' ^. [+ b. E" O) D5 w# I7 i
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 v3 W1 v/ i% J) y! s* ^
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- r: \! b; ^3 p
+ F3 Q' C4 V* Y/ ]& S 健脾茶/ p, w+ c- Q% g7 }, d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" [/ W8 m, Z4 O% |! U, x4 y e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ M! y% ^ X" C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶. \* E- c- f; E7 K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ K% G6 F6 m9 Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' r9 G' S! d; P# G& Y! l# r2 N7 R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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