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生脉补气茶
9 w1 d4 z6 c J* p0 A( w6 I& ^5 H 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ o% ^, |3 B0 Q, E. _/ h( w 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: `- Q" D7 z) }; }+ `" h 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( a0 o9 z% J8 U& z5 i 疏肝逍遥茶2 `1 @6 ~5 A2 }5 O4 _0 i3 X
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 U/ L) n. F0 i5 |% y7 O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ C% G2 ?( B1 c( w4 @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 R. t+ o; L8 d# r- P. y
3 m5 I5 w0 H3 @- u6 H- _ 健脾茶2 H& B7 G$ b; b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 t, E- o) Y, P. r r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 o9 q0 k8 q5 q' ?) O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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% z& Z9 X7 W2 C 补肾益阳茶" I0 l# O, Q7 ~7 }1 R0 Q4 i
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 B. k' d. w c 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 G$ I6 S& C- k" R2 c2 u% N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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