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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 g: _9 w  ~$ R, V& u$ a
1、 香蕉绿茶
4 {/ }( k; b+ T, W5 R# P) K: ~/ Y- {+ v, x4 L. _" r" j1 z

2 R3 J" F( ?: _+ D; _材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。0 \1 }" _) o& Z( Z; ^( Y. T

# }9 K+ ~" ]+ Z3 G0 w% ]制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。2 }3 Y7 V( x6 v3 Q3 l

0 b  v" @- M7 c  n; j+ k( T功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 C! L$ h2 e7 ^( n$ M/ F1 X+ X: h6 Q0 R$ x1 L% F7 D/ d
2 、葡萄红茶
( d# D! ?2 y+ T3 j6 h1 g' R+ J9 G6 b- P2 Y
4 M5 `1 r6 M1 a) ^9 D( O- \! D& F
材料:大葡萄一串、红茶5g。$ ]- j! \# v3 i7 j8 b

/ \9 H# o) q% J5 {  T! M& @9 l" u1 d制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。: J( W5 E% a% R" L! R4 C

2 Q/ ^) {4 L) J. ]功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
2 V( U+ @8 L( w) Z$ E- Q3 q0 o8 j+ w, j; X
3 、苹果绿茶* [* O% [& v& y% c7 ?8 Y6 A
: U' B8 B" B7 X& J
6 Y  \* e. {4 H1 i
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ s' }( A; b3 b: P! W: a

6 v% G( V5 r, n. d/ R制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
4 B; I* c1 O& W) D+ Y
! B2 K- ~/ G9 f) ^! ?$ d; i+ j" O功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
0 t$ K% ?) f: T4 j4 P1 B$ l
9 d& P, R0 T; G0 }  n1 `7 A4 、红枣花茶
3 x" T: ?$ w% x( b  ^3 n- K. M: N% P- c& F! w" g

% W( b4 e( H" a% A* {! n, g材料:红枣20枚、花草茶5g。
! e0 H, {- f' u! @  B. r) G, {2 I' K6 A5 }# t% C8 l; T! z4 j
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
- J/ y! B) r) N! z: ^& ^$ |0 P: C9 s6 A# d
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
: @5 _" q" W- @/ w: V% ^) C; s% Q6 B9 h& n4 L
5 、柠檬红茶
+ \7 ~# b5 C) m/ [% I4 }7 Z( I" M

+ m, U# o/ Q- s2 F8 i3 ]& @材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
' O& z' ]) E  N2 a# u1 }
* H( [9 }9 y0 A9 n制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
+ {5 \0 O7 E5 k' Z7 [
1 I7 B, f% J* F1 ^. |功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
3 J" Q+ D; j* q2 _/ g$ w3 v
, H6 t- s0 \0 A  I* ?9 ?6 、菠萝蜜茶: Q$ v; m$ P! y* O

2 o2 O2 J7 f2 x! Z* N) ~$ a: N
5 B' p: V+ D. w5 v0 V, x- [! t材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
9 w2 h" C0 V8 g* P1 G; i, D% _7 X: z# G8 f8 c1 G: R
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
4 s8 t, w* K' T1 `9 R# n
% i% I8 g" j; {2 j; l2 A7 、玫瑰果茶
$ U, P) w. C: v
! S$ C' u; J" s  ~. h# L
, i# c5 L; ^6 w' L! t材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
% Z' v/ ?, D( n& ^) O; V4 J% L; p  U
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。) c7 H/ `% y3 Y- e2 c
( L1 x$ @8 Q, n. h! P# p
8 、柚子冰茶
  ~& F: p, E: ]
" {2 ^6 u: u1 N8 K, H3 p& z; ^4 J1 w: D+ X8 i% \( d
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。( P$ C. N/ m: y$ z% b
+ Q! `% Z) m# s' F- D
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。) ?; l. }; m! J8 c/ s

1 h  g$ R1 ~3 I( b7 z* t功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
6 T. X* t# H& g4 Q) T. D$ H
! b2 @- z& R' M& Z! f# ^5 N9 、山楂首乌茶
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0 H* Q9 A" ?  B  Z0 X- x, v# i% D- F/ V' l% o/ b' E, q
材料:山楂15克、何首乌15克。% W9 n' J( N  z2 r8 L3 c& c
1 r* R( O/ |2 b  _- y
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。, E" s: f0 T4 E% s
) s& Y+ o6 y4 [% l2 U
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
1 b( t5 t: G5 X$ B$ e$ T
/ k# c  M" ?7 l( Z  Y3 _
2 i  t$ N1 f, u/ T# s材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。* I" O& _* z' z) \5 h3 V( w
: x$ a+ F1 u7 i* e6 |
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。  W4 \  o6 T- h4 A1 B0 p2 n
; e& H/ m/ S8 n. G  s) [+ F
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
2 G9 Z4 u' Z# K6 \4 u
1 p  F5 N* C* f* S: x提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

+ b8 V, }1 x. q
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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