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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: p! ]! A* i  c" `: b! }( G- ?1、 香蕉绿茶; S( M7 k- C0 ~9 |; A9 k% }

3 X# \  |1 B; O. ~) D, f4 e, t: e7 N2 Q# I
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
, _0 Z$ ~; L# e" v1 [; p6 H" r( S( y! Z# `
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" d' W5 B& q0 r9 i8 |' O' m! K! y0 p! N( ^/ @! H' d2 x
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
8 o4 D9 @' \  L9 M( a7 ^$ ]% u- N) d  X; T) d0 q
2 、葡萄红茶
+ l1 _7 b8 r7 i
; @; p; Z/ W7 ^) M& C/ ]) h* V: k/ [# O+ v" a
材料:大葡萄一串、红茶5g。5 m% [7 {4 ]$ m, C
. G! G5 @/ q4 |
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
# O# A8 t  B$ r% {- B( r% B2 B# n( q& ~" g
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。, H( j& e$ N! D. P. N: @: B
" c' ]$ U; Y7 C, x7 d# ]/ j7 k% c
3 、苹果绿茶& t0 u% E3 a* M0 M: a/ L
' Z; Z$ D7 N9 c4 m/ ^0 x) H

/ p8 O- p5 `  h0 ^. L* t' ]7 E' V材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
% X7 j3 _! n( P$ \6 U6 T6 }% A! ~" ~" u! P) k
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- F& H# X( l* B7 g9 T' Q
# `( }  G7 Q2 V) R+ F$ [! f; K
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。% E6 j& ]- T, }0 q

- i3 _; C  r) z) ^! I) X/ L$ p4 、红枣花茶
) i- n/ S% [1 H- G4 j4 N
. O# B/ c/ \4 T. ~! h! C9 A. R
材料:红枣20枚、花草茶5g。1 P- u9 L& W8 W8 L$ S1 Y

8 s3 Q( ?! ?5 K0 X9 z& Z+ N" V制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
! O/ K) O4 @5 P& k
0 r0 z5 R8 d' V5 x% ~# L8 H功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。3 u& _8 ?1 U( G+ ^

, V# u$ `! p& `5 、柠檬红茶% f$ l1 J8 K: I

. X& z# f; \; h2 Q. x( ]& S% F: \! }4 w5 Q
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。: U# r2 K$ r) ]+ z: x0 J" g/ V8 E
- A- I4 |3 O. I3 p
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
' m1 P; h/ [! v# D' }
# n& \( d3 w% q2 }) Y功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。) e7 k- F- i5 c: }  t7 f+ R

- q& H4 w. z" }5 O( d6 、菠萝蜜茶
( F- Z% ?% @  h3 m4 d7 {5 `0 X
3 l" n6 {! k& l  v6 {  r
% }- G1 i0 y) k/ p4 d; p材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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& u7 f8 g7 }3 P5 Z& W3 R4 X5 w: D制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。4 D! K& w# _' Y5 \

, S( F' j2 j2 k+ `' ]& s7 、玫瑰果茶* h3 i/ [0 ?. H' a9 }0 m0 x

) V, e' \* ^  H# e) w! z2 q1 u' l0 [6 p: Z% T$ f0 _/ G
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
3 a0 Q5 D  S( U+ }# W
( X8 w; c+ {; S$ x: B; L, Z制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。6 c$ q! Q& i* E, q& Z  q4 H5 b
% c- i  T$ t# V2 P; Q3 D
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
6 G$ O; G! X( @+ Z
6 }8 z6 I/ k8 }# B1 |: N- @7 _! ^8 、柚子冰茶
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8 K( f* D3 N4 l7 K0 K) {3 o
% |) I& t) p2 q: o4 p% @4 f( Q材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
0 Y- d6 x- j% t2 d" C! i
' u. W9 \7 s( o# O制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
4 B- u6 e0 d" F& Z/ i/ E  I% d3 V/ F3 e
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
4 M  s6 y6 a' _2 j1 W7 c
! v) h7 ?$ i; \/ H* _( @8 f* G9 、山楂首乌茶; T4 q5 p0 Q' D5 ?

5 G; U) g9 _# S  ?: H. D9 H9 r" Z" M& k, H: }
材料:山楂15克、何首乌15克。
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3 O) N7 B! ]! @. z; s' C制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
. H2 S8 A" I+ Y0 i2 B6 G
7 N  ]& H1 A7 F7 G; q4 k. p功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。$ y/ t. I- \$ a7 J) e
! m  i, A" w) u' O
10 、排毒美颜茶
3 G+ j3 q/ I; J% F3 m8 K
: g. ^( J. Q' E9 j
0 T8 ^! D; F' R6 E6 W5 @+ A材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
) l$ f6 O% U& b5 a5 \/ X& n% J) j/ Q; f/ z6 `& [: U, o9 E
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! W: p! A, ]% Y6 s# k

- Y$ ~* c3 ^! h功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) j- o" ^9 v2 x1 y( f5 @5 N) x  m. [( w# P8 B" N; H3 E! m6 a' J
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

& o9 H2 K0 N% l# ]  w( ]9 J% U" X: B  a+ @' P1 L# `3 o
" c9 @4 W, w4 P

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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