|
|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
! X: E% k7 b' H% `7 J; l
1 ^, ]; Z2 e# p% I W干燥脱皮
' A# K3 L) i7 b. _5 A2 ?" v: q" x J( X* Q W9 u
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
3 @* `7 K6 r6 u7 b
5 g& o! @4 [; o* ]1 x# X) K7 D. I解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。4 Z2 g" x; E" Q M* T% d! K, d7 d
2 v& T" j2 }' L7 x# W0 ~
唇纹深& G! f8 Z2 Y! X7 e r9 v
' T! \: O, P5 `原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
) e$ i' t0 k% f3 g8 t& D9 U7 s% I6 K0 ]: W& R ^ x# W
解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
# J% [6 f8 ?) z0 L
$ Z! F# T: W" J S2 G! G* X嘴唇颜色黯哑$ I' x0 d% Q% H% ~. I4 a
/ L1 n8 h8 R; r+ B
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。/ T/ V2 ^, e0 A O* K+ ^9 T
9 m2 e H( a& J解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
: }* H8 J8 g* n: Y+ U: p8 H; z% P, d" ?( `, w
唇周松弛
/ f) ?' p& \* a
3 x, o& w3 f* a) r' o: M原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
$ H1 G( D& f, ]0 h; M# O* |3 `# M; ~9 m
解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。
* D+ [% c4 a' h9 Y$ D6 V3 D( ?9 `1 w) Z
嘴唇干裂/ |* B+ e6 j% B2 f" p* B
! u7 X$ ]8 M9 ^$ ?: \7 f, o: Q原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
1 b& K! O( T3 i! Q
8 c9 f% b. ]' s! j解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。& r. O6 U0 U& N- ?; E" K, \
. E: c B q( X0 O+ N7 r
很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
8 V3 X6 j1 a s6 A; x9 j( ~8 |: b2 h0 [# J
秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
. W1 T) \4 A- H8 o- ]0 _6 w0 ^2 `- ?2 W
嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。8 k8 I1 a/ o3 h
+ `$ P2 Z- B% J1 `: D5 V还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。1 I8 y% K8 g: Z! _% `
! O6 _+ O. R3 V' ]& w; ?还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
* p7 a% H) p2 Y9 _0 \9 k* B+ E# V) \7 L
唇炎长期不愈可能“癌变”5 j3 V4 {( o$ ]: y% d
7 n3 w3 {) S" o& | p' K- s
特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。% m2 J4 T5 y/ @6 _0 m+ v; N; E; V f
8 z- G% g2 X& z4 h! f7 X而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
* R. S) ~ i' T5 B; A3 ?% @$ w' Q% t% m, c( N9 Z
保暖靠口罩保湿靠甘油
! i& n, p7 V* q5 ~
6 _0 Q' L: b+ j$ F据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。9 Q0 R+ `3 M) W; G
" A) X) U: @" ^4 o# s. z
外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
; m) u8 q. k9 K O) e, y. }9 ?: w L* e
保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
, \2 I2 L' h: f+ J+ a2 ~. P7 c2 y* B' q# Y9 U5 @# S
对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
$ M' ~5 ^: z/ f# o1 [. p9 c3 A6 k) X1 T' x" `
另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
7 b2 Z2 X: M5 }) V4 m
8 ? d- I0 M Z9 V% ~4 `; _秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
. B" B3 d/ q5 Y: t
3 H; h: n: C0 N* ?一、中药调治
$ H0 o6 D& |( U/ M7 S: Z
# l, k; |* b: m' d* A! a0 t, \1、养阴润燥茶
/ [0 h6 s4 V" j& z" j' v9 X& J/ }) p
3 e& k$ `. B! X胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。' Q E4 v5 Z5 \1 Y% c* p$ ]$ e
( @5 L( q1 w+ [$ ]
2、百伤口二冬膏
+ \) K% w/ [' z0 B5 S# @
& |: u2 S. Q7 M' P1 K0 j" e* {1 @9 |) r( W
百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
) n4 o! D1 @* S2 ~
1 k% d; {+ F! A" Y6 R, l3、沙参润燥汤- \! y1 |, o. A( S7 h, e8 j5 Q
/ {5 S: y9 F0 h
+ u3 t% z0 J! ?
沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
; p3 E0 E1 F% X* B9 J4 y8 o- @' k! d% t8 P* U
二、食疗调养 j4 k2 Z+ Y8 H* r+ u% W, w7 `
* A3 B2 ?( {# f! x( H6 [" U: t* X: z- M1、胡萝卜粥( h& v& [5 I K0 p; B; v6 M
; v: }6 U- \5 p" t9 \/ b
0 S9 j! H3 D" U: _将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
) }: S' `" p v3 V( v4 A$ E B
$ H( `1 T. h U1 _2 E2、川贝冰糖梨
8 W5 ^. v& z3 d1 {7 |% P
& @- V* ^% z9 c5 l. r, |0 ?2 a/ Y+ b& H. J" \8 k9 k- r# }/ ], E
梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
3 M8 v4 _+ W, z2 s4 D. e, k( H$ |1 N/ \
三、外用润唇膏
2 U8 K' I% e) R) X. G$ Y9 w1 b8 l% k
熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。; Z1 K" G4 h/ C* B, n
- w, G+ v) U) H$ K
" i. P- s1 R' g, [( j' ]6 o( ^2 K4 y D8 `( A/ y% J( T
) y" m! f0 }/ _: Q9 Q1 d7 l- Q2 V
( t$ k5 o, i7 @* V
8 y- x: a3 U; ?& Q! O- n* k5 X: z! L* z; t: a; ^: s
; P& ~+ J$ p1 Z4 p# q; G G
' r5 _9 X" s- P1 w
0 o+ k1 b( G1 ~: k1 n
& @0 @7 H! z2 Z, f- I, y+ A3 C
5 D# I+ y$ T+ T7 U! u8 X6 ?- y( T$ V0 p' `4 l* t) |
) F" D- |, y% C; M! I |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|