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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 m1 H: e3 Y' E' s$ Z
1、茯苓蜂蜜面膜
3 d7 l' \ |* q2 h) P材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ U' h7 E0 Z" {4 R0 |
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 r/ P$ F z8 I+ k) _8 y9 V0 z
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。. m0 \. }2 u0 B* q
2、三白面膜 $ L8 J4 m3 D$ j, d' w1 v x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ p7 C9 X6 W& \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + I* s, v5 l9 I
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
L3 b! I2 ?/ Z3 ?" N `& j2 M3、杏仁茯苓敷 . i5 C( T! ?; `* L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : v. r& {9 `% f" P
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- M* b0 U- w' P, ]4 H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 ]# m" ]" N) P+ J! B/ x0 [1 P9 U
4、绿豆三白面膜
$ E' Y7 M9 _* z/ b6 t- g; q材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 k8 i* w8 }% V做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 O0 z+ R- |7 r+ m2 ^! t& G1 x
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& H# O9 P3 w4 m: X2 ]' b9 @9 D5、银玉面膜 $ V! T' D* z/ B. S3 H, E* f
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 S! H ^! V1 v, X, Y1 u% n
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & U- N; F0 J) x: o" J- c4 p# J
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, h. G6 B; @$ I! b6 h/ h6、三白汤
: e& h5 \! X1 N" p& |0 U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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