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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- Z. Y' z! v$ p: L1、茯苓蜂蜜面膜 3 q' G. j$ r( O
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: u1 ]5 g, H2 k* P2 x4 z4 |4 H; W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
8 }! G+ O+ a; {6 Q7 r6 `; U+ w功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。# _7 y& |4 l. k, `
2、三白面膜
) z& q1 i, l( ~, Y1 t ~材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
Y2 V, `8 p1 b) L# I9 k3 I B; |做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " |$ s; J3 K9 J+ m2 c! r4 `( _
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& l) s6 N: [3 |. c$ L+ q+ v3、杏仁茯苓敷 1 h% _9 y; H4 A5 [: \. `
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 P$ m7 ]# M9 b( v0 \" s4 ^7 h) D做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. M; t) G: G( }7 d- F" s9 n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 % E) x8 M+ D( L) k% j1 D6 A5 B8 ~$ m
4、绿豆三白面膜 3 N# x. E- F1 }9 J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , |9 Z5 t( S; B- Z
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - D& q S( l' i: n4 C
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 {9 k- k; Q! Z+ [/ k0 l5、银玉面膜 . J( v3 R- ]1 D% m. h$ Q. Z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % s; l: F2 U/ }! ]) B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 M2 P$ M) F* l9 J0 t9 H% Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, j: g8 L3 C; L. m6、三白汤
8 s, j; I& s& ]9 I( n源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。 [. f4 ~4 Q4 c; D& @' ]" ^
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