|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
7 b0 Y, }! A: m, _嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
2 @+ t& c; Z" l3 d) @( q/ \, C( }5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
$ d* M+ ^" |7 B; [要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 0 t# G+ b- ~7 [4 ~; X
5 a6 v1 Z2 B/ n2 Z, N i
荷叶茶
; e) v# E! i) h4 d v+ ]古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
# H+ H! C! f" _4 O& B$ a. H8 c# @% E* H D2 g! q! ]

+ l' q0 T+ I8 a& R0 b3 w4 N4 D+ P4 X6 f0 @. `5 S
0 l1 g; L, k i2 o
吉姆奈玛茶 9 R: ? L8 j3 e8 l3 Y
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 , @2 T( h4 c- n0 p- i+ `* u) _! h# r
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
$ l, r( M) j9 O8 @/ b
& e+ R: a3 [9 q! [$ N% q) A
, b/ L* A9 W# |" t( `; G
+ v q6 o$ {2 Q, N/ `: R黑茶
& `* ^1 G k+ D可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 & l4 u8 F& l- B: R8 F' J: z$ M
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
5 j& y( [" I+ U# {& B4 m! S 0 u9 h$ N$ t& n
8 S8 g- a( b% n6 T& f9 \* ]8 e1 V: _6 ~7 Q3 _4 i
杜仲茶 z1 p, X- {5 m1 F4 o+ V0 \* W
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。) |5 Z" W0 `& _ J( L

' B7 y( v% ~4 @' v) i
; E) J* n: k5 {" }$ d$ U; D' x7 a b7 B4 v
3 ]1 Z; Y }( R x0 j9 O! |; O$ N
乌龙茶
% e5 W" D+ |; }( z, n# ?+ v可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。9 I- a' T- y8 o1 M1 s; K
$ ] a/ M8 T3 v- O, o
" ]; Q" r; g) ?9 o4 M
5 \, Y! ?+ X% c2 ~7 i3 N C |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|