本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & I( R) f' K4 ^
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + }, C% \1 l' c' L2 m8 b! E
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & s9 j2 E( r% G8 m' M; O
青木瓜 1个
& S6 U7 _6 ]0 m蕃茄中型 1个9 B( r+ ~' Q+ n& H: I# I' }
辣椒 1-2根 p. G$ ` L) \) Y5 l& {
虾米 2大匙7 m3 Y7 k$ K5 C0 f7 s+ v* q3 I+ ?
花生(烤过) 2大匙( W- G: g- ]7 V; N
蒜头(带皮)4-5瓣, ]- L2 P! |: q' S! o
长豆
7 h0 G$ q7 f; W l& ^) C% E) K视个人喜好添加$ O# I) l6 ]" B9 F
鱼露 3大匙- I0 C8 l' r; ~/ }5 }
糖 3大匙
* f; \, Z' d# y柠檬汁 2大匙
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8 m: p1 Y8 t- y1 t4 Z* Q[制作流程] / ?1 R* w2 z0 T$ H! g# w | H
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( B( V- l* `9 X4 @) B
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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