本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 z1 W9 r4 c; a3 ]- E" R* W, y! ?
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 R+ Z9 F) F, n1 y- j# V( h 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
z( R1 L0 L% ?" \) H( L1 P& N青木瓜 1个
. Y) Z; p: V" N( p# d1 F蕃茄中型 1个
6 B; A" ]9 U' ^6 O+ p辣椒 1-2根
4 I, P7 ]) |3 H b" i虾米 2大匙
# d3 B! O; f/ E& W% _花生(烤过) 2大匙5 e2 \, h U/ r W
蒜头(带皮)4-5瓣
8 I$ `1 y2 k+ ?+ g, q长豆+ x3 ?9 H" a7 V- S6 Y. [
视个人喜好添加3 e( `; P5 T% s: e- m2 c% \
鱼露 3大匙
, N% [1 k& v% M! @; h- J9 c) l: t糖 3大匙5 j5 T4 q3 b' A7 p' T
柠檬汁 2大匙 # `# q( y6 u' c5 N
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[制作流程] ) g1 [ S2 G& L; \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 \7 _5 E+ Z4 s' c' ^ f
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & s: e- o4 { x4 T
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