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# G7 j1 M0 d }' h" _6 q[size=3]準備食材有:. ~7 g9 M( h1 H; Q
; I8 l1 W& e" T4 f1 o1 D( D s 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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+ ~* ^& f: R7 g. p6 J. ]; f 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- g) I" O- T8 o/ q! j
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' \7 o* Z( n |
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: _& j: Y* e% c6 y ^[size=3]再來又到了調味料了:7 y4 O; E5 s' Q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. y2 y, ?7 r$ e
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 }2 U; f" z2 X
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" t7 B( Q+ l+ O! N2 o
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" D4 Q* a% Q& i/ K8 c
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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: p" }% d* W: `' n' g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! ]) n# t% h K: L雞婆時間...............; s6 \4 u8 A" L6 x, g3 H
! d5 }1 G6 R' t! \0 P7 V- a* Y: ~ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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9 d7 D( `* L+ R1 r$ y 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ W$ r+ K' t5 ^: ]
, q6 k( f/ G& X" {1 x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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* H" T" P4 J/ n7 f7 v9 P 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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