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: W: Z8 }3 l4 T% T6 @( r5 [+ `2 k9 M* h3 Z! G' n- p7 e
[size=3]準備食材有:0 C' ^4 ^+ x" h x
% I! M: k/ Q3 y/ Y' Q- H: y 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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. u2 u, C/ Z" S 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 Q% x% w8 w1 P, [' i
(烹飪書上是用草菇~)
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. A" `4 f- V, Z$ W/ d(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 K5 J. Q- J! m$ E) w3 z
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V0 w- P" Y& R[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. D" Q* G* r4 M! j/ [, m0 o2 g
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 _! e9 B5 g) K+ _; J
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 ^$ C/ n! Q Q& O6 O; v( M5 _
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. {, S; d! j! Y
+ U$ F M" z* N/ k9 z& d& ?[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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1 I' J( i' U4 P: Z% s[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! N8 T# O) k0 L, C雞婆時間...............
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. P* p: e! o T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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5 S" H0 L" ~) c) e' s 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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6 [8 R7 M, N- y0 a 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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" S: q% c6 T" a5 O2 [4 I 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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