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[size=3]準備食材有:% N6 H( h g, I2 K' s# k# w2 a# n
2 V" t9 W+ X! e( S; u; I 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)9 O3 W. R: g u0 M9 Q' n) i
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 M3 K6 f' I( o(烹飪書上是用草菇~)
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5 ^' F! ? X) o" q) ]0 ^(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ T% c6 N9 ] X; e: h# f. J5 ]! D
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[size=3]再來又到了調味料了:# }7 n$ \; `% i* N8 ?, F
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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5 l! |3 p( T) z& \5 c (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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9 C& r. P0 C4 l+ n 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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) d" b Y2 I% y6 T+ X (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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/ ~' Z) m W& |, F. I( f雞婆時間..............., \: n3 h5 J& [/ ]- h
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 }' I/ f. l/ v- R7 p" C3 k" L& D
% m9 a5 X* W7 Z9 c O 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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6 }% p. F5 V$ x2 L6 f 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) h- f, I" k( S/ c$ Y! W; z Z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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