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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 ^* Z0 T* g& B- F( O
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忌油腻：
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3 w5 W" ]$ N' q. L3 \令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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5 a. V2 f5 L1 ]" m辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; q! _% h6 Z9 \6 t( z, `; A
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忌染烫发：" A) b5 ^/ f$ H
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。' f2 @" y" m" Z! Z% S5 L1 N$ Q
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- _2 l8 d) n' X1 n
+ Z! D( N& U. P( N忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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