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忌糖:
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2 c+ { @/ l$ H3 E甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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5 g1 Y+ R9 }- r+ K3 `忌油腻:8 H B, F. Y: ]+ m# s, R
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。- r3 }% h0 t( h. {3 P( o1 Q( L
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。+ n6 Z% v2 ?# x/ W* c7 I7 O8 ]: i+ Z7 @
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:7 e# Z4 g( I$ [- q
) R. g0 D5 ?0 n% A染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:: q# U# J% l+ x1 i2 V' M
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:
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/ b: o: }- r1 D$ Y4 i情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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