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忌糖：
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% z! K, K1 m$ h/ n甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：+ z7 V" R& }3 U2 _5 q+ _$ E+ ~
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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, B; ~: u z; O$ `忌辛辣：5 l; V4 {. b# _7 g: O
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。, k4 D, ^- P d
' X, p! }$ A- S1 a0 }- Y8 v忌染烫发：3 M+ \% F+ R; `0 o
- n! Y. ^8 R+ {; d染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 U$ x% [5 w$ s- H, t) y7 x5 c, T. _- q
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忌经常戴帽：
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( q& P# i5 E; O! O- ?& @: i长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 t4 S. @$ w. F6 D7 Q
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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