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1百合排毒汤
/ C# B+ K) p2 j4 p9 i主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 q6 v# p, H4 |: O0 k材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 E" G% o+ U4 D8 o' u6 I% k( e
方法;用水煎服,一周一次6 r* w' e, G2 d
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; ^& ~# p. N/ e$ }- q2玉米须菊花茶# y4 P8 R7 ?$ ]$ `
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ {$ F1 z3 a4 @
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 Z& Z% A3 H8 @# [7 D; ?- y; `8 e
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* e7 W; r+ U' E6 F: N当做平时茶饮$ w8 O7 j6 M5 w2 S3 B G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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