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1百合排毒汤
2 G4 a+ n5 o$ V3 ?/ D. {/ j0 ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ C9 L3 A& Y+ Z( g9 a/ N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g u# q4 o2 F- c6 [1 F
方法;用水煎服,一周一次
. U* }+ \6 j# ^! L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 \* i" }/ X/ i! J
2玉米须菊花茶
9 u% H9 q: H, S4 {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ s! q' c0 ]8 i: I材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% V d/ H% F% u7 G2 W* d8 g做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. C: L* T6 E( G6 g
当做平时茶饮. B9 [2 Y ?7 l, n9 h) ~0 v# f
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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