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1百合排毒汤+ Q, k; H4 U8 c. p4 @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& P; h- h. U- P. l! ]% B' } i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, r n1 [! p* Q7 U1 K1 O6 ~2 F方法;用水煎服,一周一次1 W2 q6 }0 B. V$ X
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 c! S7 V) \) b" ~8 f4 ?: X. @
2玉米须菊花茶
; i2 H- d8 ]! m* {: e" D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) e" q* W4 z) W3 d* h( ^# s i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
p0 l( V8 T7 b$ o' k5 I5 S% @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 {# O* h2 M0 A9 B- A7 R* j: K$ ?
当做平时茶饮
! [6 h# x1 O6 l, f1 ~( g8 ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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