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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
- }6 h- Y$ z1 Q7 p8 r7 J n1．禁忌 / V9 G7 S5 _3 X1 o
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
4 _. Y6 U0 c5 H1 ?* h(2)女子不能接触擂台。
' }; N# n0 |4 E(3)拳师赛前忌与妇女接触。
4 U3 X& m. t- c$ a0 n2．计分
5 `% ?7 Z" M5 `, A8 s. c(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
/ o9 H' X! Q- j) _# r% t! D% j(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
8 y1 I A" C* p3 ?' {(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , d5 G1 Q" N$ z5 U" o* P: l
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 " L& T2 H" \4 S& C, K% R. R. l
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& G4 L/ S9 K7 \; w1 b(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
' X! U9 l4 L1 J6 n+ j. U& v4 S(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
. _9 l/ Y5 z7 y- s(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
7 Z0 r/ r. a' W; t* o3．犯规 - a$ i+ H4 i C; ~" U; w w
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 D" [% w7 \+ g9 F(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
2 |" ~1 M z; Q9 o(2)插对方的眼部。 5 p( i5 N7 t! U. i% h
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 + h+ U7 B$ ] y) v
(4)攻击下阴。
, g7 }1 ~: O( X, K* L! \" M- Y(5)锁对方颈部。 ( e2 B, x) p! U& A4 A! l
八、赛场工作人员
+ }" f v% Z% Y+ Y1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
( z0 H+ W( q: _1 I6 L2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 . U. s7 [* K# C+ M
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
) b4 o( o( E; t古泰拳的基本拳法与招式
P6 X( P% _' | N古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 ' l: u- Q& ]. B8 Q1 @0 ~+ x
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 , S5 B) W$ i8 c5 t# B) g
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
; S5 e( I" B/ C G( C " n% M+ r' f* D# Z. H; }6 `- }: e2 m
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 X2 K+ W" \; q* P' y& b+ o(2)抡拳 拳成先后交换上落势 , `# K! E0 c) }
(3)按耳 提留护面侧 4 g) [5 B* y8 R+ {, k/ [& i
(4)拦格 手自外内拨
/ O- ?% K6 w! W6 f(5)斜挡 抬拳斜上格 ! m9 `) U7 Y# W. A7 M
(6)高提掩 双臂轮流高抬 , {) H1 G( j5 V
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
( N1 I( i. }8 v! |. p$ N(8)双并肘 两肘齐架敌腿
( h5 ~+ m9 M; A% M' v2 Z2 V: u, j(9)踢臀 侧举足后弹势 5 r3 o) x' Y+ Z3 e( _ b, v4 [
(10)耍膝 双膝连上提
2 D+ Z% R3 `9 n4 j1 U(11)献莲 俯首前触势 9 D4 ?- K; h3 O4 B; p9 e, Y P
(12)回踢 回族后摆腿 ( N; \1 c$ w5 t, J* A
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 + w% j$ k* }+ r( k# z
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# d: n& ]5 k# r) k三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
! Q. V2 y$ B" t8 l6 B; n C) @, [[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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q( Q# `0 ~# O9 F7 \) x, d5 h/ Ehttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . h) @& q7 d& ~1 {) U& Z# b7 ~
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
2 v4 s6 N9 ^' R: x+ }5 R[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
( e, X8 X# I" s, f Z& i盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
# e6 k4 G5 }4 f易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 , x; U+ g/ H# z3 u6 [& d4 ~7 s
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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2 ~* m/ t- R0 z+ D0 m5 Z5 W) E前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ! \0 _ O/ K4 ?* D' w7 C1 m8 }
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 8 a' n* ?* ?% d; w$ D
头两式：前抵、侧抵。
% U$ ^9 W4 z" j; }1 h拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * V# c. q- Y/ Z% p
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ; F1 E) {4 x, `& s% x
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
3 ] `! s P2 K" I$ k; b$ M膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 7 A: @/ T7 b3 ~& S% G# K
有关的基本技击术语，有以下口诀： ' A9 W2 ^* x* i5 E p6 }1 D
并(相对) 合(进) 取(执) & `! \" f" j. A" y) r& |
藏(断) 佛(拨) 切(入) b% `+ X# r1 T4 D {6 \
冲(扑) 撞(扎) 压(按) + @3 `& o4 q# m; o0 C' U' H) g+ a
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
$ ? v* b- P& p1 i; \% z, N投(摔) 攻(动) 守(迎) 1 j/ F2 f5 Y. w# X" i L) S1 i
拆(解) 避(闪) 答(还) ) |; ~* ^0 t1 {' X0 @' C
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ b2 Z: R8 A R9 `) _实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： : i+ [- q3 r( \5 e2 H% h
母 招
8 v4 F$ u/ a' |+ p* K0 \- Z# X曲折步形 外围招架 ; s9 g& F! Q2 c: B
飞鸟投林 内围招架
% d* Y$ D! Q- `, j% F+ m4 N# b依诺挺剑 内围肘 2 `6 K$ k8 O1 b
爪哇标枪 外围肘 & c. \$ Y6 |* O7 v' Q! L1 {
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ' s! }' ^( p$ f! c) a" M, g
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 6 V/ L9 v# O5 V* q3 w& @
蒙民捍卫 蹬脚对拳 + [) u: a; S( T$ U0 ]
击木楔 肘击对踢 C- Z0 g# o* @" L3 |$ t
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 + o7 u: ^7 R6 n
断象拔 肘砸腿股
6 ^! E1 x$ i6 |# ~6 `神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 i4 E4 ~; y" Y; q( w4 b
天王转化 蹬脚对踢 1 c) M# w7 W* N
减火焰 格拳反击
; L0 A7 g& w6 G( {7 C$ i$ w魔王博猴 踢撞对拳 # n' i; v, Y/ A& S
折象脊 拽顶撞膝 2 H9 o" M4 }- Q( x! j, o" S1 x% c
子 招 - p% i1 G0 h: z! J
神象奋齿 挤身冲颌
2 F! r6 b. h* A+ B6 E" S1 Y7 H7 p抹面腿 格拳直踢面
( e o7 g. z8 X, c鬼王搂美 卸拳拿摔 , N9 w. @( d" v9 F4 S$ Q
天神射箭 封肘冲颌 * W3 ]' D5 T& d7 i- w# v* v
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ; p8 j. \) m5 E x
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
) g( y5 u& V, L- g% E( ^野鹿回头 后蹬追踢 " S- u, t6 d; n& @% e
神猴献宝 内卸冲颌
( m3 h3 k5 u2 l# B: F j( u/ u% z( q蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
% }3 b' {% |4 P8 P' z! r' Y山神卷土 挡踢旋身反撞肘 - i8 c6 i- _4 w9 F' j
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 0 l" H& L0 C) F* M
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ' S/ c2 g: T! R( ^) `% `, D( B
扎花环 内闪肘刺胸
# W# d8 T# z! N5 A4 p& B老僧扫庭 扫足弯连劈肘 * |' ]8 [/ {+ ~ `! F- l
斩葫芦 内闪肘劈面
8 ]/ z: J: U8 P! l7 n 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
" \$ k; Z. z& N: j( P* }隐士投湖 飞身头触 % G, ?0 c: g, z# w1 m4 ~/ x
麻雀取水 上击拳法
$ V& z, |7 A% S8 t# W天王掷轮 转身鞭锤
5 v( \/ L, {. z. S鳄鱼摆尾 反身后蹬 - N6 O. l9 U+ e0 ^ D: a7 |2 l
鳄鱼戏尾 三合踢法
8 ~% c4 i! p2 [1 H5 _. g牡鹿耀角 双飞踢腿
1 D. G$ E1 X9 Q$ O1 ]蛇驱壁虎 连环撞踢
# z% i4 P+ ?. o雀女戏水 挟劲后抽踢
. W/ l. q s5 l+ X& a8 O% |8 J天神制军 冲身蹬腿 . P$ x) ^& ?1 G0 a* ]
天帝过海 飞身高踢 % T& m$ @3 Z5 N& d% O; `% Q2 \- x
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
5 N7 U0 u4 ?6 @( [, r# y战象交齿 双肘下砸 6 B% B" Z# _/ o/ O* u: u) i7 _
转战龙门 后抽肘法 8 j a* ~3 X$ S9 i
波涛拍岸 转身肘撞 ; d8 }; E9 v9 `2 `" P
流星冲霄 飞身冲扑 # R8 G! k6 G: M4 x
神猴腾空 飞身膝撞
! H9 ~/ n: q/ p) ]% j0 W! Q( |天神搏象 低身环膝
" O9 W% b* C$ O% W仙妃坐坛 飞身臀撞 ' B6 A$ f+ ~0 l8 `# e3 ]- a0 V9 Z
天神折箭 封肘拗臂 " [% }5 c4 {4 E9 y" c, ?
鳄鱼张刺 回手肘法
4 Q( S: ?5 ]! n; m' k天神入林 踏膝腾身膝撞
7 Y# {# s5 X& f# ~# v神猴掷妖 执腿摔法 ' R- O, [9 ^: H, W8 _9 K: q0 D
坐折凶憎 低身破马
- v5 W1 o" j% D/ H; Y3 ~" k武将回枪 执脚侧踹面
' c& X; q# s1 I, L6 t" B古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 8 ?8 `4 ]8 b# R0 e
古泰拳功法 8 v7 K D" Z2 Z% @
望日功
# S {8 b6 Q$ r" v) w1 M0 @* b古代泰拳功法的首项是望日功。 }& G' c# D' J7 ~
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 & N2 R1 Y: U$ R( L& x2 X
长跑功 . E: d' X% [3 J8 b! C* t9 z9 z' @
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ; Y0 _0 V5 ~7 V9 C' l2 {5 P
担水功 $ c8 L) L5 ^8 _( \8 @
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
* t" m% L& i4 J) M早浴 2 e: l5 ]6 v) q+ E: ]8 ?8 {
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
~. u3 S/ R9 f" g: r u9 z其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
, ~2 i1 G6 A9 m+ p+ `2 Z4 C& J+ R, i/ i: A2 J- Y0 \
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 + x( z+ X. g) {3 }7 ~+ c
$ t3 s' h7 x5 y2 l/ `' }
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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