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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>0 E+ g3 _7 Q4 u% ^. A
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
" f/ T+ W S: {2 _<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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2 Z: I; O8 Y' m! l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
# t) K+ q: _: [, Y5 p* v. l<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>9 Q8 h0 X# i0 F% o
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>+ ^) x+ \) V9 f: T; U+ H+ g
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P># K; ^. O' ~2 D, e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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% _$ M; Y% g) A6 p( y8 M- p1 I8 _<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>9 R2 ^- H% g& Z8 G2 F6 \
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>. V g, Q, u, @; J! j% D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>, k; o$ ^: @, Z( W7 m/ U8 L. V) r
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$ j4 j9 c+ |7 v2 G7 L<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>! |! n) G* H: p& b2 [0 s
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. Z" B0 g4 s5 n4 Z2 J! c<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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