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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 C% D! t/ n! b" G8 e
                  6 y4 \, o, W' ]; Y$ X5 w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
/ @( w4 V; \: _7 k  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % F$ a: t7 ^4 [, f# S1 i+ O% |
                  5 E  s( u, e+ E' X! D
  2.柿子 / B" ~  I/ ^  @3 P
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! Y0 p/ X  L" u5 @9 I9 Y7 w. E
                  - c# b/ j; E( t
  3.香蕉 - i, ]+ C, Y/ F/ X5 c% t6 P* q
                  : z* |- s7 S" }  g! }4 [+ S
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
( |# M+ p* l) F$ u/ o* L! l                  5 c5 c) T  j9 w# v5 `: @
  4.桔子 7 u& o7 v+ ]2 ^6 [
                 
6 q+ o6 ]4 C4 d) \" y9 p+ O; H  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - l# z5 ^0 s" n9 Z- y+ B
                 
+ K4 ~* Y  _- c& i/ i; k5 A. D  5.黑枣 1 d8 M9 K- m0 G( z. U- S9 [, P
                 
( {  G: m- ?, j  {9 T  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! _% h+ o# b9 i, \1 d) u0 b
                  5 E4 N7 A& j5 y! ~
  6.鲜荔枝 ) F# T" T* l8 W2 p/ L3 W
                 
' q6 n  R# v# U7 S  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
5 q1 d# t% R$ I# P                 
4 u3 J" @$ U; }; @. ^  y# `# y  7.山楂 8 @8 p0 l( M& x% u& ?* k$ ]
                  : N6 T3 |0 K! ?! r% H+ e
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! L6 ^8 k" P9 ^" {" N                  1 J- p& S( X: @7 M* ?' U0 ?, ~( B
  8.菠萝
1 s7 U, W2 I* q: i$ g! w& {                    c& h! `9 W8 d" p4 l# R* k% {
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 M; Q) V% z5 j* @不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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