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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 D/ w) v* P8 T/ A6 L3 y                  2 Q% v$ |" e9 Y" x# x5 z8 x( k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 / v$ E, z, v# ?* D2 B
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
! v, e+ @! Y7 x6 R- s; v) F                 
1 ^' J3 T3 V% t1 t+ ?" `  2.柿子 . U. {3 t2 k. Q* v! f
                  ) E! B( |& Y5 W! n3 p4 j
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" e) f. z' G3 _0 q# D+ o                  - k# A2 f$ O- I- H/ c9 p
  3.香蕉 ' z5 B) a2 n1 T; C8 _2 D9 v
                 
. q4 \3 F) h' _0 V  j' G& P& _  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
6 t" s( O0 z( N                  0 Q* V5 L' ^1 \
  4.桔子 - }7 y; F" M: N, w4 C) g5 R6 j" d
                  " I$ k2 V7 [. I+ N$ r, l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 7 q' J* \# p5 @/ u+ K7 j
                 
  d& Y) V- g5 |# d$ g  5.黑枣 # q( f; j) ]  [# t3 l# m
                  # D. W/ ^* W4 \, z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
, N. E/ ]6 ^  u# _% u8 y  F                  8 \& V( E/ |* {. t/ O/ \
  6.鲜荔枝
5 Z" G' ~+ n) q2 r                  : J9 F0 S' f0 j7 _# @: R! D6 }& v1 b
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ' }) K) q- \8 ?# Y  c. n
                 
" j# M4 A4 s1 {( Y  C; B# ?  7.山楂
2 c# x3 t0 s" M6 p7 y) d                  2 Z  g3 A, F3 @. {1 v/ ?, A/ y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 N0 T& Q/ a# B, I; O
                 
8 ]  m. w' `. I9 d: Z& S- u/ w! x. B  8.菠萝   F# p+ u1 p7 T
                    I% e, D- x$ F
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  g. s) j2 J# T1 [不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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