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额头痘VS肝脏 3 G0 s$ \+ v& h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) e3 k9 K$ \* u+ [& D3 s3 \
长效建议:让肝脏按时工作 5 n3 K. L$ a( Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 F+ Z# q+ k. V% q2 d& z- r0 S
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : T5 F& [7 Z& D: a
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鼻翼痘VS胃 7 F! r9 ?/ W, n6 _% g4 s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 H& l6 ^" x$ O3 c5 |长效建议:少食刺激性食品
* c: C5 b; E$ `3 S* g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
( t( S$ p- r7 }( M( E: t1 E/ L N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( d7 T0 |! ^- ~3 t
长效建议:舒肠助排毒
2 T8 b0 l, D/ G: g! K+ }$ b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 u2 S! i1 O; T& s& \
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印堂痘VS心脏 ( W# B/ t8 R% J3 I
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 \% ?2 U. A9 L长效建议:注意保护心脏
- U8 N. t5 x$ _# }; B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) l- k, q7 `* [5 q0 d9 u
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发际痘VS毛孔
$ O- M/ m( d' k. v3 a- e因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 W, b0 G* i; I: ]& U; r长效建议:清洁照顾边缘细节
; h2 l4 Z Q7 {: j/ N" I I每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 ! w0 i: H3 ?3 Y S1 n$ D
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # r- p/ k( O" o3 n$ j
长效建议:加速血液循环
/ W( P1 _& R. d; h7 d+ o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 T& q+ s$ \' m2 l7 O% k! Q右脸颊痘VS肺
4 i2 T" ?9 V2 @+ W/ v3 }0 e# w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- B) ?! {* s1 H) ^. Y( Z3 Y& I长效建议:禁食易敏食物
7 t0 c% b, Y& Y( H停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
9 T) S: `1 ]* s4 ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; {3 w; M) i o4 s( I5 V4 H
长效建议:给胆囊减负
/ n3 q7 @' g& o+ V( h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 % Q5 S! W& W6 @# |3 R
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腮边颊痘VS淋巴循环 9 a0 w( F* r. W! @% ~
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( X8 \3 h- Q" N# v9 E! i( U8 u4 @3 i长效建议:促使肝胆排毒 - G( D5 U% L2 K* `4 T/ d. r
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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