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额头痘VS肝脏 2 P/ q0 N# |6 l0 S3 V
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& g2 F! n4 ?3 P+ h5 b. @+ @% y长效建议:让肝脏按时工作
: c" V; c5 y* }) x晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 8 t2 e5 T p2 o7 C0 Q
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
; P# V) e1 s6 v# s' [5 p7 m6 v; g当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
`8 L3 Z- J: j# e W长效建议:少食刺激性食品
% P3 \- g; B0 Q9 i0 |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 O3 Q( Q% V* @$ P* w1 y8 B) S
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唇周痘VS肠 ; _3 [. X/ M' D0 l! x( Y, a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) u, b- ]# Z2 f7 L5 ^长效建议:舒肠助排毒
; o+ H, I9 |' H! ?) Z4 t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 j8 @& o3 o: C8 `+ ? X印堂痘VS心脏
* X( c$ f6 B7 j* T! Z# R* H1 m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , S. o8 u* w$ u% J x! S. X1 j/ U
长效建议:注意保护心脏
7 k1 _ N: ?, M1 p/ _0 B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 V o ]/ K% Z: @: _; U1 [, ]' S发际痘VS毛孔 ( v$ a# J% u; S5 X! T# _0 i* @ ^! }
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - ]' u! }5 E/ v
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; q4 e9 M/ L4 k' `
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 ~2 y1 I9 f+ ^9 L& W o
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左脸颊痘VS血液循环 " n( x1 Y4 ^/ I' L- S4 ~/ r1 K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 x! z. ?1 C' w L1 h9 C8 P长效建议:加速血液循环
7 Q1 x$ S. N0 t, Z2 |# F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 ~* ] R1 F/ F; y) ?$ y
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右脸颊痘VS肺 8 b' Z: `( {2 q: p- @ Z# c
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# K2 l: w- ?2 y. Y _- i长效建议:禁食易敏食物
; \$ J% J( ^" l Q# o停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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: u" `0 r: ] p- @. D( T& V# B/ X2 y太阳穴痘VS胆囊 ' N/ S4 T+ A( f. c
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( Y' r1 J4 E B+ y" i; f! N
长效建议:给胆囊减负
( T( C% C+ Z8 \每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 S8 v) D6 D7 l# U# z! Q
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! R9 }3 s; [7 a1 b/ A腮边颊痘VS淋巴循环
5 ?% W3 ?8 C, [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
' ^3 k8 J* H: o2 n' o长效建议:促使肝胆排毒 # b: @+ N( H {( O/ w; i5 f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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