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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 \ j, U p9 H4 U' u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 @; R* S: T. C9 Q+ n) B3 {0 s9 l+ `
1 R9 [* H# M, x$ z2 A6 j; N透喔！！
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& G0 B6 q( s) X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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; P3 t. ^( J( Z0 e; z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 U, h% z, y& k* P7 o4 y+ Q6 a# b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( r; ?, b' g/ N0 ?: c' J
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ `! A/ J3 u2 h+ Y, ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. L8 Q7 c* M0 x/ l, t
2 x) E& n% v+ W! R8 g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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0 {! H0 _% [1 {7 i" i9 j个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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$ k i) [& G% Y- o2 A' F# C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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2 C: v5 @5 ~4 H- k5 [ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 c* G- H2 x& @9 \5 v
2 K1 M0 d( M& ?8 P* ?: W+ T) ^ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; n6 f$ U! B5 D+ K' K \. y
9 F3 ?: w2 c+ v 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; [) F/ x; i0 y! ^
% N0 b& W' N. O4 H/ C3 D4 Z- u 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& k$ K1 q4 r* D- `3 I
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。- l! A# }& }: T. m3 c# }+ R
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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9 w8 C/ @$ r" N" y Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( ] X1 e" ?/ E4 C; O, U! x4 r/ \ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 }( ~8 K/ o# A }% d
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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. y6 q3 Y1 u' ^" _/ F Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, V2 p! j* M, D _1 `
: }: |/ n( R0 [$ ~3 C2 E Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, @4 u1 A1 a8 j- @5 p% ]; J4 S
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 H3 ]1 e3 }1 P& t1 r& x
1 P5 W8 G' e; H3 n6 g2 p Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。0 L6 c0 p! b) |. B
, o: A' T$ W- ? ~! ~ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, A" s) ` P+ R( n& y( v; d
, T( O+ |7 o5 ~7 H Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 b0 A6 p# K( B4 G/ d# i Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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