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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! h9 n! P+ W. h3 v" a; w1 @; `$ n
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( D9 r6 \* c" k/ U+ S) q透喔！！/ _: q/ e" V6 E7 Z$ D/ Q6 u
6 y9 W8 v( _1 J! [# p4 n 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. v+ a7 `1 j3 o% ?) A0 }
% f( x1 g) _, q2 _$ i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5 T% g$ G' K: T* E& s$ S ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& k/ W. _7 c o
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* P) H& z/ \3 F; P. @3 G
; W) t; L/ j' F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 T3 H! N" C4 k& D. W
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9 X* O% f. N' C* O5 u3 f3 v$ N 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: R- y( U' d. |$ T
- }- R& x& @! ^. w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 N( v, }. K" u
, b' y( {* G! O9 J3 W3 y. c的漂漂喔！！- l |! ~& f$ [0 @
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 R' T2 k1 h5 C3 F
* ~1 v0 j" T+ F- k/ I 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ D: X3 a7 b9 l; D `4 @
+ ~* \: j' Q# q4 ^0 k2 p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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F& V3 q3 t4 s' _- R5 o 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！+ ~: m" u/ C6 m& Z, ]/ `, ]
0 O" w, `# [; v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! _; E% r1 E! k2 N
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* c& H- [0 g) h Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ d; k* V: Y; [- C
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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0 ]0 [: U9 x8 R6 K1 x Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！5 y0 G0 c( ]3 w4 s5 f: Z5 }
5 C- h4 I, K( h/ ^6 Q( z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 B& I! ^" ~9 C' r' v& J
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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: I- Y8 u+ c% A Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) m0 k1 A; [, Y b. ?/ X
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. h, n7 K# n. v4 C2 j- o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: z" h$ j4 e6 r/ g6 J1 P
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 E- B3 Y, x/ d( {4 j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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