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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
  p+ Y7 y. l- T5 {) v4 G& a  药材:党参3钱、龙眼肉1钱: Q2 D  y. E1 n$ B) j1 G
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ |& ]5 j, ?  U* U# T# U% v  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 0 {' n4 m. W1 ]$ E" p6 W
, X5 R4 ]" p) I( w2 u/ j* f( v* x" q
  疏肝逍遥茶
$ p3 S" b; _4 n, ?  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
5 F& Y9 i( U, C$ e8 @  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

( K: k3 H3 W' P; ~3 Y" Z  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
2 b6 q$ h) s# f- _6 M# R& o
! N8 t( f0 w% g9 A3 _2 G6 H0 S  健脾茶  b0 B+ l& [; Q$ q# [
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 l" W$ T$ |$ }$ ?  O
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 n* d7 N, F# l+ t, E
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
2 J: G) z% q  ~' q: }! B1 Q. B5 w+ r+ C% g: t$ o" Y
  补肾益阳茶
+ Z4 B2 V5 Z; @/ J# t  @- h  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) \! d! z8 A3 }, A" o# a  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, ~2 {" E) x" O$ l- {+ i0 S  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好% Y. A( F2 g( ?' _2 E
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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