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生脉补气茶9 i- y2 [6 o7 f3 J7 h0 [: ~3 M7 ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ Y. F2 o. O r; H. u3 T! L5 c' h, }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( _1 j3 U4 A* V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 ]9 }3 B7 j2 q: P* e1 O 疏肝逍遥茶# F) O' J2 [, U; ^4 \
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ l2 D" s- V* d4 ]/ h, g8 o 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 B! b6 g+ x4 ]# f9 w N2 g, {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 \; @; D7 V9 ^# P7 G. R! [
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健脾茶6 y% d+ F2 R, G; h
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( k8 X2 |; q1 r- e( h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 P8 V D2 m5 W' Q; X: a! C# c 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
; {1 p* ^4 U; Z. }' u) i# c0 I8 A 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 E' I- c$ z2 g0 y
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 j/ W- \5 |3 V, W; V 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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