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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 / m$ N; A$ E+ o- S4 }/ ^. }

+ U! \! {) A* {7 f# G5 |若要皮肤好,粥里放红枣。. v+ Y5 t8 a( c& I* t: p
若要不失眠,粥里添白莲。
# f7 I1 P: ]5 v腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
6 o8 i( G9 _1 q+ r$ D) V心虚气不足,粥加桂圆肉。 / L5 I0 O' P* i  X
头昏多汗症,粥里加薏仁。
6 J, o; P& a+ I润肺又止咳,粥里加百合。
. f$ ?2 c7 [# d7 _/ t/ N消暑解热毒,常饮绿豆粥。
! N! d6 C7 \9 \2 N/ x+ }1 b乌发又补肾,粥加核桃仁。
0 ^9 ~+ Z0 D" p# t+ ~' r, Y若要降血压,煮粥加荷叶。 ; H. ~$ `& Z$ e9 o
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
. x' p9 g- h  C+ d春季防流脑,荠菜煮粥好。 ! f8 ^5 _" X, n$ r8 `: [! |
健脾助消化,煮粥添山楂。 6 B; v9 X" U2 c* H- D3 V
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
) X. Z3 s5 X1 t利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
$ C  w: X+ E5 G+ x; J消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
  W6 t6 J, N1 G* S伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
* @5 Z9 I1 p# }; Z5 C滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 - J, w& _4 N3 R+ L7 q0 @
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 8 u2 U+ O" x1 s
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ) W5 w  P) Z: N4 f/ M1 z+ a/ M
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 * c8 P  G- H  c) |% h3 h0 P; O3 V
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 1 \5 j" @' R, d, L" I! i& b7 U9 N
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 9 Z! p3 p# e% b. F
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
, k! R. U: z) {4 Y冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 1 l5 @2 V0 V* O2 X
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
7 R, ?& J/ |9 r4 a0 U6 b海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
$ M: N- u3 ~, o胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。   F# I/ \" q5 B# P5 D0 i# m* A
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 1 x: k! ]$ m( ~! p4 z8 n" E* M
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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