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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 7 ^3 {3 C6 M8 H
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2 D" J+ x( R3 k6 s. ? @9 F3 @食疗方" h5 h8 c* E& m" P+ X
K) t; C, \5 W) w" q5 q西红柿汁：
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! S4 `9 ^3 ^$ J* e3 C每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。) b- b; {1 d$ ^; c4 D! r* W/ W
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黄瓜粥：
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* Q7 ~+ y4 b2 j7 P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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6 u/ c* {) D$ S, [" I柠檬冰糖汁：' D, J% K B/ q
* N# A$ a) S/ l8 h. z3 r将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
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6 L5 m% y; h0 G. C0 k3 R3 `黑木耳红枣汤：# H- |4 Q1 J( k- w
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' k( w0 @, [# {9 A* d% w
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胡萝卜汁：0 M- c( M) t" U$ R
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
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6 b& ~( r( i+ O# W# [8 H2 h+ u" k因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。6 J7 {- q x5 ^" @" f; J6 i |
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8 i) {2 ?( P; V0 |. M( ~1 ?脸部保养方2 ~. o A6 _# J, @- g; N
. A( L: Q! l+ F% ~8 F- F, F用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。# Q) A3 z4 P$ {( ]
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。4 v8 a. j9 G9 K5 V0 U
1 ?- W- y/ ] B, {( z# o3 E) R. E' G1 h蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？* C1 T: Q ~" [9 G4 T