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1百合排毒汤
& r+ G; E3 b! B( a; W6 l: G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ l2 C# m/ D0 S5 s. [( F+ D# H8 L+ v a
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 l7 g, h% ?2 }7 W
方法;用水煎服,一周一次$ \7 y( n- z% f4 [. Y0 e0 |: g
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* v& ~( `( |0 N" A: b2玉米须菊花茶
; Q7 E9 S/ q: v玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 ]7 w% O7 [% ~! S6 T* G% K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 Y3 ^0 J7 S. X) ^% ~" I# u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 m/ E! E* B, n" E. @
当做平时茶饮
7 S! ~# z0 ]1 X: @1 t; A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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