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1百合排毒汤
- y; M% {7 O* m; G, m9 Z- f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( ~/ l) ~/ `5 _" v4 b2 h/ i5 P材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, \# j" L0 L0 E8 b+ x' A ~/ y- K9 `
方法;用水煎服,一周一次
; U" N/ q& k! E" }8 h+ w/ k功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 T7 W1 W+ x/ Z: r$ U3 ~7 m/ L8 d/ N2玉米须菊花茶
- ] t, `. M; x" {: ^9 _6 N7 X* B玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 c, d- H' J# i3 u: Y$ G
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ i# `% y* e% ~/ D' {6 \/ ]
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% _; J, M! u9 u# J- G当做平时茶饮. g8 b3 n v% A$ L+ U; a: @& l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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