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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
9 X$ J- d9 i3 \9 ^+ |& a' W5 k1．禁忌 & I/ Z, v+ f8 Q9 }8 D
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 5 p: a5 @4 ]; a1 k! y! ?: l9 \9 |
(2)女子不能接触擂台。
/ v+ u) q+ |4 m9 t5 E* C9 V4 ?(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 D. H( a, s8 h3 ^* p7 E5 R8 |) i
2．计分 / ~( N, T) e) ^6 C- t
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
1 k) U. y- K2 @- O L8 s* W6 | p2 k(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ( h1 ?8 h. _# J- G" ~/ }8 W4 \. @
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 / d8 f h9 C6 Z/ T t1 V
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; _7 D) v+ @7 `) E; R: n) a(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
3 ^. O) U$ S" V9 M. c) r- y" L6 Q(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 3 B- b# t7 w- e1 a3 j
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 2 e4 n& D3 v4 |& A' \7 z" h5 k# W
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ! l, j0 M$ ^6 ]+ P+ X
3．犯规 - s4 ^' n" I1 T% G+ b! q% L( g# p
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
8 m) G: h/ N% v+ p6 B: x; q; v(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 , q# q4 G5 I3 k5 Y+ }: H
(2)插对方的眼部。 0 T6 k) v2 t- a
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% b* |2 H/ Y6 F7 m5 H% i# V, Q7 V. j8 m(4)攻击下阴。
* h' \8 E i2 `% j3 |7 p(5)锁对方颈部。
8 J/ ^$ {) H" E: {) ?! W八、赛场工作人员 2 _, c x1 E+ c1 A6 A3 e' X
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
; S; ^5 f0 l1 ]" V$ O$ F2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
2 z5 E: A/ e0 i0 i3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 6 ^& K: [, |9 w" z# t, K* C+ G: z5 p
古泰拳的基本拳法与招式
( r$ x7 [1 o3 t' Z, d& s+ m1 r% i古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 8 D" M; u# i$ Y/ ` w
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 0 U% P- e( P7 R) `6 c2 R ~ T% T
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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6 C& C6 J% T% q(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- r- \9 V* w; O& x! b(2)抡拳 拳成先后交换上落势
2 u3 R9 U M; K9 a O5 a# w(3)按耳 提留护面侧
, `) `% W4 I2 L(4)拦格 手自外内拨 9 M$ v1 m6 a7 r$ `' l# s
(5)斜挡 抬拳斜上格
. G2 B/ R" n: w(6)高提掩 双臂轮流高抬 4 X7 Q3 d( ]/ @, O- i9 p1 u
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
, I G) d* P6 m& d* `- V! `+ r(8)双并肘 两肘齐架敌腿 4 u9 p2 c( h# F6 {' E, c
(9)踢臀 侧举足后弹势 4 g: c" n3 A4 y
(10)耍膝 双膝连上提
5 o7 h8 |. N: \8 l8 R9 s4 F(11)献莲 俯首前触势
5 s3 {7 @, _1 ^(12)回踢 回族后摆腿 % u. Y; q0 r. U
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
( ?& P6 @* A9 T. [ v# o; `泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 5 o8 {' Y" h5 X* R
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： & k# \3 K5 ~( q2 [. i
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
* O S( z& k( `& E. l4 N8 H
* J& q* T, {& F6 A+ `) d. Chttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
+ t% |9 V- @! `$ K' y8 j[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
. q! }& f, |/ H Z8 Q- @' }- C8 ^[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
p- }4 b8 v z' N0 }8 R% g盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ' G/ O# y6 Q* ?/ _3 u
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 3 x5 R4 y/ P- H$ H
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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: g& Q0 K& |+ Y0 o, k+ t前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ ?) v7 `% o0 u, o$ h相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 * c( ?& S+ |% i% h+ L' }, ~2 T
头两式：前抵、侧抵。
5 E1 |8 b: N$ i+ C o+ ~拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 % O8 p7 z* C; J, M
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
2 b: E5 @ l; V: Z肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 7 [0 B, Z \6 N$ c
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 _( j/ t& u% W' o' N& f2 a6 W9 d. ?有关的基本技击术语，有以下口诀：
' }3 Z& Z( O2 k: [8 n- B/ x并(相对) 合(进) 取(执)
: m# t( |6 G+ l( K, ]( p藏(断) 佛(拨) 切(入) 5 t+ z) o6 P) Z# i. N
冲(扑) 撞(扎) 压(按) : r5 }3 i4 t8 x
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
% J% H, ^ Z- y$ t投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 W6 i' r% e( s G+ L Z拆(解) 避(闪) 答(还)
6 h3 n5 K; m. J 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 9 b& t1 G# J& l
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： $ o7 n2 r6 j3 L- V& Q
母 招 8 n6 g3 W1 l4 ]$ W# ?4 [
曲折步形 外围招架
, X, A l5 e+ Y$ t飞鸟投林 内围招架 4 j/ R5 {0 q6 F4 J
依诺挺剑 内围肘 5 ]4 S F$ E7 |& n. G* A5 t
爪哇标枪 外围肘 # h& _& z5 Q) U% ^
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 8 l1 Y' r/ F5 a; U0 x5 P+ i
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
1 N x+ X$ O! s! K" o蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ k& r0 T" W; ?/ s击木楔 肘击对踢 : p& I( b. K1 f' _' }/ G8 F9 {
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
7 F0 Y9 l) T5 X& u! V) ?" q断象拔 肘砸腿股
/ T1 m/ x3 i$ B* m* Z神龙隐尾 封脚膝打腿胫
. s5 ]7 x/ L4 `" i/ a天王转化 蹬脚对踢 ! _6 p! B7 T% ~0 }6 K
减火焰 格拳反击 # {: X5 _2 \) d2 j' w
魔王博猴 踢撞对拳
2 c( ]8 b5 H+ @* W; V0 k3 ^折象脊 拽顶撞膝 9 ~$ a( S% v. n! x% f3 g) g
子 招
3 i g& d: @1 ]5 L7 `2 ^1 E* |神象奋齿 挤身冲颌 ; n4 l4 U& A4 Q6 n( A( x f
抹面腿 格拳直踢面
' H6 e# Z1 o! t2 }+ w( p鬼王搂美 卸拳拿摔
' _( z5 F3 ~; {# n天神射箭 封肘冲颌
) ^) D9 r; y" W4 \- L m* D折凤凰 内外闪、肘劈臂 , q( s1 @: Y8 i/ `6 r& m) f( D
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
3 K, _3 R& o; b野鹿回头 后蹬追踢
+ ] q t, d1 W D3 Q+ J1 y神猴献宝 内卸冲颌 7 Y2 v* ^% _/ g% \% F
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
, O8 ~' q3 O# P6 l( B/ E山神卷土 挡踢旋身反撞肘
; ^4 P7 O4 \- @, z2 i0 n越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ; @" \+ o. m( h0 ^/ T) y$ O4 c" k
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! f5 l5 H, ~) o8 D9 u! ]3 z0 m% U
扎花环 内闪肘刺胸
. a4 \2 y! y) Q3 m老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ; b( K( G, t# E9 u, S' `
斩葫芦 内闪肘劈面 ) _3 Y' E c+ g' |( j
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
+ S. m ^* i1 e( V j: W8 O7 [/ N隐士投湖 飞身头触 7 _$ a' S: T$ \ T+ g! I$ p) {
麻雀取水 上击拳法
7 \6 x+ W" [2 P* z4 \/ m天王掷轮 转身鞭锤 7 k" p/ H4 u- @2 L6 l2 A# ?
鳄鱼摆尾 反身后蹬
! J: ?) ]* g2 o1 I8 d# R; e鳄鱼戏尾 三合踢法
. t& q+ ~& n/ {& f" f4 v7 U* N( u. \牡鹿耀角 双飞踢腿 1 _: t. l* d/ Q4 r3 M0 C; H
蛇驱壁虎 连环撞踢 6 i" P% A# e% U2 q: ]& S
雀女戏水 挟劲后抽踢 7 N$ y5 K, I# v/ ?$ a6 y
天神制军 冲身蹬腿
. z( G- {5 e4 \天帝过海 飞身高踢 3 E" \- e; X$ u, e
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 9 j0 r5 f3 ^7 R
战象交齿 双肘下砸 8 J* x& i+ K* J- S% }
转战龙门 后抽肘法
3 U2 s) l1 D" |波涛拍岸 转身肘撞
2 Q% P; h, R6 s( i) a流星冲霄 飞身冲扑 8 X( R! l. p. E/ H5 N) B+ S* u E7 n
神猴腾空 飞身膝撞
) j }# _+ U( K m- `, f, y天神搏象 低身环膝 ! y! S' X! v r s+ `) o
仙妃坐坛 飞身臀撞
% z- Y5 n$ Z% S& r) A a) g5 N' L天神折箭 封肘拗臂 7 {; C) w- k) R8 _- O7 D
鳄鱼张刺 回手肘法
; H) a0 g+ x5 Y4 k0 k天神入林 踏膝腾身膝撞 ' y5 y5 ]2 Q7 o# p3 }$ [! m6 [7 @! M3 @
神猴掷妖 执腿摔法
1 U: M9 V: t8 [$ [7 X) r( k$ D- p坐折凶憎 低身破马 ' D4 R6 U" W% P6 k
武将回枪 执脚侧踹面
+ J: B7 x/ s4 k3 e& a5 B9 J古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ( l1 A/ C% d7 x# e7 @
古泰拳功法
. K! z6 ~; R( J! a4 I7 z$ L1 Y望日功 & X. x) |+ `7 g; `+ m' f
古代泰拳功法的首项是望日功。
: U# g1 x/ D$ h1 T即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
2 Q$ U: l |3 v% @+ ^! v) P- W长跑功
7 Y5 j; N. I9 D# s在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
' \7 c2 A V: P; N担水功 9 r# u4 E3 F) d
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ; H- s5 @/ v9 w& S" S
早浴
$ b0 s1 f' I9 w, g其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 8 h( D: x" u) V' }" T
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 2 e. m; P/ t9 U" c# {
2 D: c! _5 K( K" y/ O泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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